莲藕怎么洗才干净

莲藕切好后放入盆中加入食盐，两勺面粉倒入温水浸泡，它具有很强的吸附力，可以将莲藕孔洞里的淤泥清除掉。莲藕有这些好处，养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质，对治疗便秘、补益气血，增强人体免疫力的作用十分明显。

吃莲藕的功效和好处

  莲藕有这些好处，养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质，对治疗便秘、补益气血，增强人体免疫力的作用十分明显。