女贞子本身就是一种中药,味苦、凉,有明目、乌发、补益肝肾等功效,还可抗衰老,美肤养颜。但肾虚肾寒的人和经期女子不宜饮用。其本身是含有少量毒性的,不要长期过量服用它,以免中毒,一旦出现口感晕眩等症要是及时停止食用。
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功效
女贞子本身就是一种中药,它可以用来泡水喝,其功效之多。
其花多为白色,清香淡雅,其果肾形深蓝黑色,都可以用来泡茶喝,女贞子泡茶喝,其味苦、凉,有明目、乌发、补益肝肾等功效,主要可以治疗,头晕目眩,头发发白等病状。
它泡水喝尤其对女人有益处,可以帮助女人抗衰老,美肤养颜。
还可以帮助工作劳累的人群抗疲劳。
禁忌
女贞子泡水喝的功效有很多,对人体也是有极大的益处,但是不容忽视,它也会有禁忌,所以泡水喝时要小心,禁忌如下:
肾源不足的人肾虚肾寒的人就要注意不要泡女贞子喝,因为其泡水喝和保健品的药物混合会使人出现拉肚子的状况。
女性服用禁忌女性在月经期间最好不要服用泡茶的女贞子,否则会影响女性的经期以及月经的量延长并加大,对身体不好。
含有毒性女贞子本身是含有少量毒性的,如果服用过多,在体内积累,长时间以后会使人出现轻微的拉肚子以及肚子疼得症状,所以不要长期服用女贞子,以免中毒。
如果饮用它泡的茶,在两周之内身体出现一些不良的症状,比如拉肚子,口干,晕眩,这是就要注意了,立刻停止食用女贞子。