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凉性水果和蔬菜有哪些
来源:花匠谷
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凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、
柿子
、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等,这些水果偏寒性。凉性蔬菜比较多,有苦瓜、黄瓜、丝瓜、
菜瓜
、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。
水果
蔬菜
凉性
果蔬植物纤维粉
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