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哪种水果含维生素b多
来源:花匠谷
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含维生素b多的水果有很多种,例如梨子,
哈密瓜
,龙眼,甜瓜,香蕉,橘子,葡萄,西红柿,荔枝等等,多吃
对人
体健康有益,不过要注意营养
均衡
。此外,一些坚果类的食物含的维生素b也较多,就比如葵花子,核桃。
水果
维生素
维生素b能养花吗
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