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什么植物含维生素d

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含维生素a的蔬菜和水果

含维生素A的水果和蔬菜有菠菜、胡萝卜、苹果以及猕猴桃，菠菜适应力很强，一年四季都能...

脐橙的营养价值：脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素

脐橙[qíchéng]，原名：甜橙。别名：黄果树、橙、脐橙、香橙，橙子。深受消费者的喜欢，那么...

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牛肝菌的营养价值：含多种维生素、氨基酸及矿物质元素

牛肝菌是云南的一大特产。此菌种类繁多，全国约有26种，云南就有22种，其中有11种是云南独...

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沙糖桔的功效与作用：含丰富的维生素 C、钙、纤维质

沙糖桔是一种很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多数人很喜欢吃，沙糖桔含有丰富...

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哪种水果含维生素b多

含维生素b多的水果有很多种，例如梨子，哈密瓜，龙眼，甜瓜，香蕉，橘子，葡萄，西红柿，荔枝等等，多吃...

甜玉米的营养价值：磷、维生素b1含量居谷物类之首

甜玉米是全世界总产量最高的粮食作物，也是很健康美味的食物之一。甜玉米可以说是营养...

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维生素c可以浇多肉植物吗

维生素C是可以给多肉植物进行浇水的，在使用之前需要把维生素C放进水中，充分的溶解之后...

冬瓜的营养价值：维生素B1和抗癌物质硒含量丰富

冬瓜是常见的经济作物产品，也是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常人们经常会拿来煲汤，冬...

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科学种植柠檬：柠檬里含丰富的维生素，种植过程需要注意七点

&emsp;&emsp;大家一定都喝过柠檬蜂蜜水吧，酸酸的柠檬和甜甜的蜂蜜碰撞在一起，创造出极...

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含维生素的水果和蔬菜有哪些

含维生素的水果核蔬菜有猕猴桃、苹果、胡萝卜、红薯，猕猴桃每年8～10月成熟，适量的食用...

哪些蔬菜含维生素b

含维生素B的蔬菜有大白菜、芹菜、胡萝卜以及茄子，适量的食用大白菜能给身体补充能量...

富含维生素的蔬菜水果

富含维生素的蔬菜和水果有菠菜、青椒、猕猴桃以及草莓，平时适量的食用菠菜有助于肠胃...

南瓜的营养价值：富含维生素和果胶

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一，它的味道香甜可口，营养丰富，在寒冷的冬季，多食南瓜对我...

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维生素c含量最高的蔬菜:辣椒

维生素c含量最高的蔬菜--辣椒。辣椒是各类蔬菜中含维生素C最高的。辣椒风味独特，营养...

香椿的营养价值：含有维生素E和性激素物质能抗衰老和补阳滋阴

相信很多人应该都吃过香椿鸡蛋又或者是香椿拌豆腐吧，但是大多数人只知道香椿可以用来...

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什么是卷心菜：一种富含水分和维生素C的蔬菜

卷心菜，别称甘蓝、包菜。它的成分大多是水分和维生素C，是一种具有保健价值的蔬菜，大人...

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竹笋的营养价值：维生素和胡萝卜素含量比普通蔬菜含量高一倍多

竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没...

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糯玉米的营养价值：维生素B1含量居谷物之首

虽然玉米是外来物种但糯玉米却起源于中国。N年前玉米被引入中国，然而，在西南地区种植...

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黄秋葵的营养价值：维生素A与胡萝卜素含量在植物界位列第一

随着人们生活水平的提高，越来越多的食材走上了百姓的餐桌，其中黄秋葵就是近年来才流行...

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野芹菜能吃吗：可以，富含多种维生素

芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区，物美价廉，是家庭常...

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含维生素b2的蔬菜和水果有哪些

含维生素B2的蔬菜和水果有芹菜、茄子、橙子以及香蕉，芹菜属于伞形科植物，是一种高药用...

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油桃的营养价值，富含多种维生素

油桃学名桃驳李（Prunuspersicavar.nectarina)。油桃（Nectarine）是普通桃（果皮外被茸毛）的...

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车厘子含维生素c高吗

车厘子中含有维生素c的并不很高，100g的车厘子含维生素c含有在10mg左右。它是十分受人...

哪些蔬菜水果含维生素c多

含有维生素多的水果有猕猴桃、柚子，蔬菜有西兰花、青椒，适量的食用猕猴桃又润肠、通便...

红薯的营养价值：富含多种维生素和碳水化合物

红薯味道甜美，富含多种维生素和碳水化合物，极具营养价值和养生保健作用，受到越来越多的...

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白灵菇的营养价值：含有17种氨基酸、多种维生素和无机盐

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豆角的营养价值：富含B族维生素促进胃肠道蠕动

花菜的营养价值：维生素C含量极高可提高人体免疫力

大白菜的营养价值：富含的维生素C、E，护肤养颜效果好

荸荠的做法：含有较多的磷元素，可促进人体生长发育和维持生理功能

青椒的营养价值：维生素C含量是番茄的3.5倍

含纤维素多的蔬菜水果

维生素c养花什么功效

孕妇能吃橙子吗：橙子含大量维生素C，有助于胎儿的脑部发育